Santé

syndrome prémenstruel

Comprendre le syndrome prémenstruel (SPM)

Syndrome prémenstruel : Symptômes, causes et solutions Le syndrome prémenstruel, communément appelé SPM, affectent de nombreuses femmes dans les jours précédant leurs règles. Ces symptômes peuvent varier en…
fuite urinaire

Les fuites urinaires chez les femmes : briser le tabou et retrouver la confiance

Les fuites urinaires, ne plus en avoir honte Les fuites urinaires, aussi appelées incontinence urinaire, sont un sujet souvent tabou et pourtant extrêmement courant chez les femmes. Selon…
protections lavables

L’efficacité et la polyvalance des protections lavables

Les protections lavables : Une solution polyvalente pour vos besoins intimes On sait que les protections lavables hygiéniques ont parcouru un long chemin. Évoluant de simples tissus réutilisables…
Syndrome du choc toxique

Le syndrome du choc toxique : danger des tampons et alternatives saines

Les culottes menstruelles lavables contre le syndrome du choc toxique La santé intime des femmes est un sujet crucial qui mérite toute notre attention. Parmi les préoccupations majeures,…
flux menstruel

Bien connaître son flux menstruel : Choisir les protections adaptées

A chaque femme sont flux menstruel  Le flux menstruel est aussi uniques que chaque femme qui les vit. Ils peuvent varier d'un cycle à l'autre, d'une année à…
douleurs

Diminuer les douleurs de règles naturellement

Les douleurs menstruelles, également connues sous le terme médical de dysménorrhée, affectent de nombreuses femmes chaque mois, perturbant leur quotidien et leur bien-être. Face à ces douleurs, plusieurs…
Bien être intime

Bien-être intime : Les petits gestes essentiels après un rapport sexuel

Ras le bol des mycoses, infections urinaires et vaginoses à répétition ! Quels sont les bons gestes à adopter pour préserver votre bien-être intime après un rapport ?…
mutilations génitales féminine

Mutilations génitales féminines : Briser le silence et promouvoir le changement

Les mutilations génitales féminines (MGF) représentent une violation grave des droits humains, touchant des millions de femmes à travers le monde. En cette journée contre les mutilations génitales…
Contraception hormonale et libido

Contraception hormonale et libido

La relation entre la contraception hormonale, telle que la pilule contraceptive, et la libido suscite un débat continu parmi les chercheurs et les utilisatrices. Voici les différentes perspectives,…
Poitrine sensible

Poitrine sensible, Comment soulager la douleur ?

Les fluctuations hormonales qui accompagnent le cycle menstruel peuvent affecter diverses parties du corps, et pour de nombreuses femmes, la poitrine devient particulièrement sensible et douloureuse. L'excès d'œstrogènes…
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